バーオソル・ダイエット DVD BOOK

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紹介者: 管理人
カテゴリー:  ダイエットDVD・本
表示回数:  996 回
運動時間(1回あたり):  0 分
摂取カロリー(飲食物):  0 キロカロリー
やせれる箇所: 全身
販売価格: 1890円


このページについて

一日10分でOK!痩せやすい身体を手に入れられるバレエの基本的なレッスンからダイエット方法を紹介したDVDバーオソル・ダイエットの口コミページです。投稿された口コミ情報や評判、人気をベスト・ダイエットでチェックできます。

ダイエットグッズの使用方法

パリで大人気になったダイエット法を紹介しているDVDです。

バーオソルはフランスで大変ポピュラーなバレエの基礎レッスンのひとつで、フランス語で「床の上のバーレッスン」を意味しています。

座った姿勢で行うダイエット方法が多く、自分の体重を利用して身体に負荷をかけます。

なので無理なく、自分のペースで行うことができますので初心者の方にも安心です。

著者はテレビで大人気のインストラクター・竹田純さんです。

一日10分でOKですので、自宅で手軽に行ってしなやかなカラダを手に入れちゃいましょう!

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