ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 ビリーバンド付 7日間プログラム

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紹介者: 管理人
カテゴリー:  ダイエットDVD・本
表示回数:  1515 回
運動時間(1回あたり):  55 分
摂取カロリー(飲食物):  0 キロカロリー
やせれる箇所: 全身
販売価格: 3000円


このページについて

内容が激ハードなので7日間続けられれば、確実に痩せられると評判のビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 ビリーバンド付 7日間プログラムの口コミページです。投稿された口コミ情報や評判、人気をベスト・ダイエットでチェックできます。

ダイエットグッズの使用方法

DVDの映像に従って運動し、7日間の減量プログラムを消化するという、短期集中型のエクササイズです。普段、運動から遠ざかっている人には過酷である反面、正しく実行できれば激しい有酸素運動により、エクササイズ効果を期待できるプログラムです。

キックボクシングの動きを基本にビルドアップ器具やサプリメントに頼らない、有酸素運動によるワークアウトにより構成されており,特に準備などが無くても取り組むことが出来る(ビリーバンドを使う場面も多いが、「初心者は無くても大丈夫」との声とともに、画面上の一人がバンド無しで参加している:動きは他者と同じ)。また、一般的な有酸素運動よりも無酸素運動の要素が多く取り入れられていることで効果が目に見えやすい(数日で腹筋が割れはじめるなど)点も重要である。 もう一つブームの要因となったものとしてはDVD中のビリーが発する言葉があげられる(これらいくつかは実際に軍隊の訓練中に発される。

また、字幕では訳が無難な表現となっている)。「声が小さい!」「お遊びのつもりか!」「これはコンバットなんだ。戦いなんだ」などと叱咤したり,「もう1セット (One more set) 」「疲れても続けろ」「痛み無くして得るものなし!」などの厳しい声かけも多い。だが,「君ならできる!」「ゆっくりでいい、とにかく続けるんだ。そうすれば必ず勝てる!」「一緒にやろう」「効果が楽しみだ」などの激励の言葉も織り交ぜて、最後に「グッジョブ!!」と参加者が「やってよかった」と思えるような励ましが入る。

それが今までダイエットを途中でリタイアした人にやる気を起こさせるといわれる。 「みんな良く頑張った」「ビクトリー!」などの応援の言葉が心強い。特に日本においてはビリー当人のファンまで出現し、今やダイエット・フィットネス界の「鬼軍曹」として君臨している。 数多くの芸能人も実践しており、女優比嘉愛未も、バラエティ番組にて「本当に腹筋が割れた」と証言した。

クチコミ評価

投稿 : 不知火庵 投稿日 2012-11-17 18:52:26
「君ならできる!」
「ゆっくりでいい、とにかく続けるんだ。そうすれば必ず勝てる!」
この言葉に何度励まされた事か。
へこたれても頑張ろうっていう気が起きます。
これからもビリー隊長について行きます!
投稿 : アバソ 投稿日 2012-10-23 16:23:34
ついに3000円ですか!
びっくりの格安価格にまでなってしまったビリー隊長の強烈エクササイズDVDセットですが、さすがに大流行しただけあって真面目に続けさえすれば、極上ボディを手に入れることができるに違いありません。
私は1週間も続きませんでしたが、私の屍を乗り越えて勝利を勝ち取る方がどんどんと出てくることを期待したいと思います。
投稿 : 滝沢恭也 投稿日 2012-10-17 18:29:19
噂のビリー隊長は本当に厳しいお方でした。
しかし、頑張ってついていけば必ず結果が出ます。
一度くらいへこたれても、再度挑戦すれば隊長があたたかく迎えてくれます。
何度でも挑戦し、健康的に痩せていきたいと思います。
投稿 : nonchan0416 投稿日 2012-10-15 17:45:57
無事入隊したものの…挫折しそうです隊長!!
それくらいキツイです。
ゴム縄跳びみたいなアイテムも一緒についていたのだけれどそれつかっての運動もキツイ!
でも続けてると引き締まってくるので忍耐力のある方にはおすすめです。
投稿 : まこちゃん 投稿日 2012-10-04 23:11:35
とにかくキツイ!でもなんだかやらなければいけない使命感に駆られて、ついやってしまうんです。友達に貸してといわれても、やらなければいけない気持ちを持続させるために、絶対に貸しません。続けます。
投稿 : ナイバデイ 投稿日 2012-10-03 17:16:52
ちょっと前にテレビでみかけたビリーさん、けっこう太ってらっしゃいましたが、まだこの運動できるのかな?と思いました。
ダイエットというか、筋肉をつけて代謝を良くして脂肪を減らす、ということなんでしょうか。
ハードすぎてちょっとついていけませんでした。
続けられる人なら、きっと良い結果が得られるでしょう。
投稿 : motokior 投稿日 2012-10-03 16:21:48
そりゃこんだけ運動したらやせるよー!と思わず叫んでしまうくらいキツイです。夏場は汗の水たまりが本当にできそうなくらい運動させられます。でも確かに即効性あるんですよねー。さすがです。
投稿 : ぐりん 投稿日 2012-09-11 17:05:33
あれっこんなに安かったでしたっけ、ビリーズブートキャンプ。
もしかして売れ残・・・いやサービス価格でしょう。
この内容でこのお値段なら、昔なんとなく敬遠していたけど、ほんとはちょっとやってみたかったっていう人でも試してみる価値はあると思います。
運動の効果と価格からみたコストパフォーマンスは他の追随を許さないレベルだと思います。
投稿 : あゆみ 投稿日 2012-09-10 16:09:57
これは本当に流行りましたが、やっぱり流行っただけのことはある!
ただ私にはちょっとキツすぎたかな・・・(>_<)
初めの頃はビリー隊長に励まされながらせっせと頑張っていましたが、気づけばもうごぶさたです。
私にはコア○ズムのほうが向いてたのかな・・。笑
ただし、ストイックに!短期痩せしたい!っていう方にはすっごくオススメだと思います。
投稿 : あれくす 投稿日 2012-09-10 15:15:59
正統派エクササイズをDVDにしたこの企画の勝利だったのでしょうが、今となってはもっと楽な動きで楽しくダイエットしようというものが主流になってしまいました。
とはいえこの運動量、この厳しさは決して色あせることなく、いつか見直される時が来ると思います。
厳しくてもダイエットしたいという強い意志をお持ちの方なら、これを選ぶべきです。
投稿 : つやけし 投稿日 2012-09-06 15:01:12
一世を風靡したビリーズブートキャンプですが、そのあまりのきつさに真の意味で長続きした人は少なかったのではないかと思います。
その証拠に、後に出たエクササイズDVDは、ターボジャムやコアリズムのようにダンスエクササイズが中心で、筋肉的にはさほどきつくないものが多くなりました。
やはり女性よりは男性向きなプログラムではないかと思います。
投稿 : つばきゃぷ 投稿日 2012-09-06 11:08:23
さすがに軍隊のトレーニングを謳っているだけあって、あまりの厳しさにびっくりします。
これを1か月とか3か月毎日続けられるのなら、他のどんなダイエット方法でも続けられるのではないでしょうか。
逆に言えば、絶対に痩せるんだ!という断固たる意志をお持ちの方なら、これしかないと思います。
実際にはビリーバンドの出番がなかった方がほとんどではないかと思います。
投稿 : どかちん 投稿日 2012-09-05 15:01:28
7日間プログラムとありますが、ガチで7日間続けられるのは相当な根性のある方だと思います。
たいてい2,3日でもう無理と投げ出してしまうのではないでしょうか。
それくらいキツイです。
それだけに、続けられさえすれば、こうかはばつぐんだ!と思うのですが・・・
投稿 : まりあ 投稿日 2012-08-06 14:00:54
私はビリーバンドなしでやっていましたが、それでも・・・
めちゃめちゃ、キツイです!
汗だく&筋肉痛になります!!
さすがビリー隊長(笑)
でも、間違いなく痩せます。
本気で痩せたい方にはオススメです。

でも、私は長くは続けれなかった・・・(笑)
投稿 : みいこりん 投稿日 2012-07-30 18:18:11
めちゃくちゃきついです。特にビリーバンドを使うと途中から腕が上がらなくなる程でした。腹筋プログラムもお腹がぷるぷるしてしまうほどしんどいです。でも最初は休み休み出来る範囲でやって徐々に慣らしていったら、ワンプログラムこなせるようになりました。やり始めて一週間くらいで友達に後姿が変わったと言われました。特にウエスト周りが引き締まったみたいです。
投稿 : motmot 投稿日 2012-07-30 17:55:41
そりゃやせるわ!ってくらいキツいです(笑)汗だくだくになるし、最後の方は立ってるのもつらいくらいふらふらになります。でも続けたら実際にやせましたよ!体全体がバランスよく鍛えられるのが、よく考えられてるプログラムだなーと思いました。
投稿 : emo 投稿日 2012-07-26 18:30:04
正直、めちゃくちゃキツイです。
プログラムが終わった後は冬でも汗だくになるくらいです。
ただビリーのキャラクターが面白かったり、
励ますタイミングが良かったりもするので、
がんばろう!という意識になります。
7日間プログラムを体験したところ、身体は引き締まりました。
体重の変動はほとんどなかったので、体重を減らしたい人よりも、
身体を引き締めたい人、見た目を変えたい人向けかなと思います。
投稿 : ちい 投稿日 2012-07-26 12:42:06
一世を風靡した軍隊風エクササイズですが、内容は正直相当キツイです・・・普段から運動している人でも、かなりキツイプログラムなので、普段運動をしていない人はついて行けるかどうか・・・7日間相当の覚悟を持って、やる事をお勧めします。